problemy z tu

Okej. Ale lepiej nie mówić lekarzowi że się było? A wgląd w to jakiś mają? Czy sprawdzają to przed powołaniem, po badaniach w systemie itp? Jakieś problemy za napisanie nieprawdy? Pytam, bo nie miałem nigdy problemów tego typu i styczności z tym ;) I jeszcze jedno pytanie. Czy jakieś inne forum znacie na którym tak jak tu ludzie wymieniają się [...]

[...] gdy trzeba komuś zrobić coś poważniejszego raczej się nie zdecyduje) A to ciekawe, bo ja z kolei nie znam ani jednej osoby, która walczyłaby w full kontakcie i miała potem problemy na ulicy. To co piszesz, jest prawdą w przypadku zawodów wg regulaminu light albo semi, wtedy faktycznie nawyki sportowe (zatrzymywanie uderzenia przed [...]

[...] ... ale nie wiem jak dobrac btw do wagi jej zapotrzebowanie to 80x24=1920 x0.9=1728 (x1)czy od tego wyniku mam odjac 500kcal czy jest to juz tu odjete? i tera zaczynaja sie problemy nie wiem jak rozplanowac btw tzn 1gtluszczu na 1 kg masy , 2g.bialka /kg i reszta ww? czy macie jakis lepszy sposob/diete? ja mam fajny mix ;) zalezy jej by jak [...]

[...] opaske i pulsometr na reke lub gdzies na widoku. Swiadomosc pulsu podczas wysilku poza tym pozwala lepiej poznac organizm. Ale jezeli przy dobrej diecie, cwiczeniach bf jest 25 i nie chce spadac to moze cos nie tak z hormonami? Bo to chyba nie ten poziom ktory powinien sprawiac problemy. Zmieniony przez - OlmerXC w dniu 2013-01-09 19:26:49

tez mam problemy ze snem ale nie o tym chcialam tu pisac stosuje ta diete smoczka juz jakis czas. masla, sosow, cukru (tylko slodzik, chyba ze do potraw to mama dodaje cukier) nie jem od bardzo dawna. ziemniakow tez juz nie jem od jakiegos roku. no czasek sa wyjatki np. mlode z koperkiem. mniam mniam. no ale nie chudne nic a nic. spozywam ok [...]

To było pytanie o dwie ręce ale widze że tylko ja tu niemoge unieśc pupy Pomyślałem taki wielki krzych może też ma problemy ...ale to jednak chyba nietrafione Ale i tak jeśli mógłbyś podaj wyniki z podciągania..... tak z ciekawości chiałbym je poznać

12/04/18 DT Tydzień 6 Trening A 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej (dynamicznie) 3/3/3/5x5 20/25/30 35/37/40/42/45 20/25/27 30/35/40/45/50 x4 20/25/27 30/35/40/45/50 x4 20/25/27 30/35/40/45/50 x5 20/25/27 30/35/40/45/50 x6 Tak mi dzisiaj sztanga ciążyła, że myślałam, że nic z tego nie będzie a tu udało się 6p zrobić i to samej :-D w [...]

[...] to nie jest. Jak Ci nic nie boli to jest ok. Zwracaj tylko uwagę żeby nic nie przeskakiwało, nie strzelało w okolicy barków - bo to w dość krótkim czasie przeistoczy się w problemy. jak nie ma takich niepożądanych zjawisk - to nie ma co się przejmować. Trzeba też patrzeć na regenerację - żeby pompek nie robić na mocno zmęczonych barkach czy [...]

[...] a nie dla robotow. 4) Nie zebym narzekal , ale wg mnie nieptrzebne i nie do konca prawidlowe Wiekszosc zdjec cwiczen ( rozciagajych i tych z treningu) ktore sprawialy problemy Mawashi wstawil, wystarczy poszukac. A jesli ktos jest tak leniwy to tu mozna znalezc zdjecia stretchingu, wystarczy dopasowac do obrazka wybrane cwiczenie.. [...]

[...] ponieważ wtedy nie będzie się potrafiło spalać tłuszczu, tylko cukier, a kiedy jest się sportowcem, powinno się spalać i to i to. Niewielu ludzi będących sportowcami ma problemy ze spalaniem cukru, ale wielu ma duże problemy ze spalaniem tłuszczu, więc ich wysiłki idą na marne. Przy takich sportach jak sprint nie jest to tak istotne. W [...]

[...] Teraz widzę, że nie jadłam większych porcji niż 200g. Najlepiej byłoby się pobawić w fodmap ale jak widać mi się nie chce ;-) U mnie to jest falowo, jak raz zacznę mieć problemy, wzdęcia itp. to mam je od rana do wieczora od kilku dni do dwóch/trzech tygodni. Również po takim samym posiłku np. kurze z ryżem raz będzie problematycznie a raz [...]

[...] musialam zejsc do 40kg bo tric mnie rwal jak szalony (po tym ab rollerze). Wioslo i wznosy - nie bylo innych sztangielek, ale w wiosle to akurat dobrze, bo te 22,5 juz mi problemy sprawia. Bic - lewy duzo slabszy, musze dostosowywac prawy pod niego, robilam uginanie na przemian. Ab roller mnie bardziej przeoral niz myslalam %-) na rozgrzewke [...]

[...] się związać z konkretną tkanką. Takie działanie ma zarówno zalety jak i wady.Wadą jest to, że kiedy zażywanie jest przerywane poziom estrogenów nadal pozostaje taki sam i problemy mogą wkrótce się pojawić. Zaleta, jest to że działają znacznie szybciej niż inhibitory aromatazy jak Proviron czy Arimidex. Dlatego są wykorzystywane, jeśli podczas [...]

[...] na tym swiecie nie powie wam na ulicy "jestes niski" albo "ty konusie". To specyficzny temat na tym forum, zaglada tu malo ludzi bo malo ludzi widzi problemy ze swoim wzrostem, ale gdybys napisal w innym dziale nowy temat o wzroscie, to wiekszosc by was wysmiala. Wiem to z doswiadczenia, bo jak pytalem sie w dziale [...]

[...] kuracji retinoidami, syntetyczną pochodną witaminy A. Jakkolwiek retinoidy zostały stworzone by ominąć toksyczność powiązaną z witaminą A, kostne patologie i reumatyczne problemy są prawdopodobnym zagrożeniem kuracji isotretiną. Entozopatia jest jedną z potencjalnych mięśniowo szkieletowych patologii charakteryzujących się bolesnymi zmianami [...]

[...] na tym swiecie nie powie wam na ulicy "jestes niski" albo "ty konusie". To specyficzny temat na tym forum, zaglada tu malo ludzi bo malo ludzi widzi problemy ze swoim wzrostem, ale gdybys napisal w innym dziale nowy temat o wzroscie, to wiekszosc by was wysmiala. Wiem to z doswiadczenia, bo jak pytalem sie w dziale [...]

[...] RozgrZewka 1,2 km 6min/ km(10km/h) Sprint 20 sek/ odpoczynek 40 sek Rund 10 Cooldown 1,1 km w tempie 5,56 Fajne to to było, ale zle dobrałem interwały. Po 5 rundzie miałem problemy utrzymania tempa „spoczynkowego” i spadało ono do 9km/h. Po 7 rundzie problemy ze stabilizacją oddechu. Następnym razem spróbuje 15/60 [...]

Night wiem, same dupne ćiwczenia zrobiłam ;-) jak nadal będą problemy przy treningu to uwzględnię jakieś wyprosty. 02/02/18 DT Tydzień 15 Trening IV 1. Hip thrust 8/8/8/8/8 (R:40/60) 80kg/90kg/100kg/110kg/120kg (R:40/60) 80kg/90kg/100kg/110kg/120kg x10 (R:30/60/60) 80kg/90kg/100kg/110kg/130kg Nie dało rady robić ht, chciałam coś podobnie [...]

[...] też lipa. Robię ich dużo i chyba to daremny trud. Bardziej czuje przy nich ramiona (triceps?) niż brzuch. Dobrze wiedzieć że ktoś dużo bardziej zaawansowany też ma z tym problemy bo myślałem że coś strasznie krewię w tym ćwiczeniu:) Dopiero po Twoim poście ścięłem się co to "magiczne kółko". Na następnej wizycie przetestuje. Choć kilka [...]

[...] szczególnie na Foremana). Tygrum ,a widziałeś walkę Ross Purrity vs Kliczkos...O wiele lepsi bokserzy dawali gorsze walki od niego...dlaczego ? Corrie Sanders SWARMER i problemy Kliczków...?Przypadek ? To inny przypadek... Ja rozumiem,że wielu np. gości trenujących boks,może zbić te "łatki" smiechem,bo walka ringowa z perspektywy [...]